Descobri algumas coisas nessa minha nova experiência de academia. Uma delas é em relação ao horário.
Nunca tinha conseguido fazer ginástica de manhã só que parece que isso mudou. Já optei por começar cedo e consigo cumprir a programação, com algumas falhas na frequência, mas consigo. Já quando planejo ir para a Bodytech à tarde ou à noite a disposição diminui.
Isso é estranho pra mim. Sempre tive dificuldade de acordar cedo pra malhar e parece que esse estilo está mudando.
Outra coisa que mudou foi a opção da musculação. A sensação que tenho é que o time da Bodytech faz de tudo para você não desistir.
Não posso garantir mas acho que vou conseguir fazer séries e outras opções que a academia tem. Falta mais regularidade, mas vou continuar tentando. Contar sobre isso também me estimula.
Cris Dissat 