Ainda continuo naquela fase de encantamento com a academia e, pelo jeito, essa sensação vai custar a passar porque tem muita coisa para experimentar.
Uma delas foi fazer aula de hidroginástica em um sábado chuvoso. Sem praia e sem poder andar no entorno do Maracanã foi uma excelente opção.
Melhor ainda foi não precisar acordar cedo porque as aulas são em dois horários – 10h e 16h. Optei pelo horário da manhã. Ótima aula, puxada e sai direto para o chuveiro… e que chuveiro hehehe com direito a shampoo, sabonete líquido e condicionador. Ahh secador de cabelo também.
Acho que vou precisar pensar em uma solução para 2018. Enquanto isso quero aproveitar cada minuto para colocar a saúde em ordem.
Cris Dissat 