Um Ano de Bodytech V

Publicado em por cristinadissat

Esses meses na academia estão refazendo meus hábitos e um deles o mais difícil: acordar cedo pra malhar. E tenho que admitir que não é aquele cedooooo de seis da manhã. Mas meu organismo tem dificuldades nesse horário da manhã. Lembro que há alguns anos, resolvi ir à academia cedo e cochilei fazendo abdominal. Pode … Continuar lendo Um Ano de Bodytech V