Fiz uma combinação de neosaldina, depois de um bom intervalo do naramig. Dormi meia hora, comi bem e levantei. Cobertura do jogo feita. Estou melhor, mas será que consigo não abusar?
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Sensação de Perda de Tempo
Na verdade não é só sensação. A enxaqueca faz a gente perder muito tempo. Já tinha deixado de crise assim depois que entrei na menopausa mas ela me derrubou nesse fim de semana. Sexta, sábado e hoje de manhã. O jeito nesse domingo foi deixar tudo pra lá e dormir um pouco, depois de tomar … Continuar lendo Sensação de Perda de Tempo
Um Ano de Bodytech II
Descobri algumas coisas nessa minha nova experiência de academia. Uma delas é em relação ao horário. Nunca tinha conseguido fazer ginástica de manhã só que parece que isso mudou. Já optei por começar cedo e consigo cumprir a programação, com algumas falhas na frequência, mas consigo. Já quando planejo ir para a Bodytech à tarde … Continuar lendo Um Ano de Bodytech II
Cris Dissat 