Durante muito tempo fiz hidropower e para minha surpresa, no início, me adaptei muito bem. Os resultados são muito rápidos por usar pesos, bicicleta e demais aparelhos dentro d´água. Ainda não tinha experimentado na BodyTech. Não tinha... agora já me adaptei aos horários e flexibilidade. É um tipo de atividade que realmente deixa a gente … Continuar lendo Um Ano de BodyTech IV
Um Ano de BodyTech III
Ainda continuo naquela fase de encantamento com a academia e, pelo jeito, essa sensação vai custar a passar porque tem muita coisa para experimentar. Uma delas foi fazer aula de hidroginástica em um sábado chuvoso. Sem praia e sem poder andar no entorno do Maracanã foi uma excelente opção. Melhor ainda foi não precisar acordar … Continuar lendo Um Ano de BodyTech III
Cris Dissat 